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自分史彩りインタビュー|対話のぬくもりであなたのオンリーワンヒストリーを紡ぎます
  
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自分史彩りインタビュー

あなたのこれまでの歩みを、大切に振り返る時間。

「彩りインタビュー」は、対話を通じて過去をとらえ直し、未来を軽やかに踏み出すお手伝いをします。

一人で振り返る自分史も価値があります。けれど、“問われ、聞かれ、語る”瞬間、散らばっていた記憶は一本のヒストリーに変わります。

“聞く時間”があなたに寄り添い、思い出の温度まですくい上げます。

あなたが歩んできた大切な道のりを、今ここでもう一度確かめてみませんか?

  
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自分史彩りインタビュー 顧客満足度95%
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あなたは、こんな想いを抱えていませんか?

  • 仕事や家族のことで毎日が過ぎ、自分を振り返る時間がない
  • 自分の人生が、ほんとうにこれでよかったのか、時々不安になる
  • 過去の経験を誰かに話し、言葉にして整理したい
  • 「これから」を、より自分らしく生きるヒントが欲しい
  • 自分史を書いてみたいが、何から手をつけたらいいのかわからない
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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そんな方におすすめの「人生振り返りの方法」あります!

それが

"自分史 彩り(いろどり)インタビュー"です

自分史彩りインタビュー|対話のぬくもりであなたのオンリーワンヒストリーを紡ぎます

自分史 彩りインタビューとは?
 
あなたが気づいていない「あなたの人生の輝き」を見つけることができるインタビュー。

人には誰でも今まで生きてきた歴史があります。「いつか話してみたい、私の物語」も心に秘めていらっしゃるでしょう。各々の人生に尊敬の念を持って、あなたの「自分史」をインタビュー形式でお伺いいたします。

“語る”ことで生まれる3つの変化

  • 安心感

    聞き手がいるから心の奥にある記憶も言語化できる

  • 自己理解
    言葉に出すたび、気持ちが整理され思考がクリアになる

  • 前向きなエネルギー
    自分の強み・価値観を再確認し未来が楽しみになる
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自分史 彩りインタビューとは

  • 所要時間

    スタンダードコース120分(基本はオンラインZOOMで行います・対面も承ります)

  • 形式

    事前プロフィールフォームのご提出 + 1対1のインタビュー

  • 納品物

    録画データ / ヒストリー要約シート(ヒストリーを時系列にまとめたもの)/ インタビュアーからのメッセージ

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自分史彩りインタビュー

"自分史 彩りインタビュー"が生まれたきっかけ

孫のことばに勇気をもらった

 直接のきっかけは、当時5歳だった孫の「ばぁばに会って、しかくがまるになった」というひと言です。

 “しかく”に角張っていた気持ちが私との対話で“まる”くなったのだと気づいた瞬間、「話を聞くことで誰かの心が軽くなる場をもっとつくりたい」と強く思いました。  

だとしたら、具体的に何ができるだろうか…。

そして閃いたのがオリジナルの活動 

「自分史インタビュー」です。

自分史 彩りインタビュアー 村林 彩恵(むらばやし さえ)

自分史彩りインタビュー|対話のぬくもりであなたのオンリーワンヒストリーを紡ぎます

はじめまして!当ページをご覧くださりありがとうございます。 自分史 彩りインタビュアー村林 彩恵(さえ)です。

コミュニケーション・インストラクター(親業訓練インストラクター)の資格を2010年に取得。

「人と人とがお互いに理解しあい、尊重しあう方法」をたくさんの方々にお伝えしてきました。対話を通して、心がほどける瞬間が大好きです。その経験をいかし、あなたが安心して語れる場を作ります。
このたび、私の想いをこめたサービス「自分史 彩りインタビュー」をはじめました。どうぞゆっくりとページ内をご覧ください。

初めての方への動画メッセージ

YouTubeの設定(歯車)ボタンで再生速度を変えられます

自分が愛おしくなる時間

  
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過去に感謝し、今の自分を愛おしく受け入れられる心温まるインタビュー

「今まで」のご自身の人生を見つめ直し、「これから」先の新しい扉を開いていく時間。話すことで「自分が整う」感覚。 

語り終えた瞬間の「なんだかスッキリ!」

新たに気づく自分らしさ

周囲への感謝や優しい気持ちが自然と芽生える

自分史 彩りインタビューが選ばれる3つの理由

おひとりおひとりのストーリーを、大切にお聞きしています
自分史彩りインタビュー|対話のぬくもりであなたのオンリーワンヒストリーを紡ぎます
  • 専門スキル
    コミュニケーション・インストラクターの経験をいかした対話技術
  • 第三者

    家族や友人には話しにくい本音も、第三者のインタビュアー相手なら自然に語れます。

  • プライバシーの厳守

    専用のインタビュールームで行います(オンライン・対面)

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自分史 彩りインタビューを受けた方々の声(無料モニター様のご感想)

自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
自分にハイタッチ! 
過去の経験を糧にして今の幸せがあるんだなぁと気づきました。自分で自分を承認する時間になり、「頑張ってきたなぁ自分」って自画自賛(笑)です。
(T.Kさん)
自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
感謝の花が咲いた 
さえさんの柔らかい聞き方で、自分でもびっくりするくらい話し続けていました。自分を振り返り、周りにたくさんの感謝ができる貴重な時間でした。
(Y.Eさん) 
自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
誰の人生も素晴らしい 
「普通の人である私」のヒストリーを丁寧に聞いてもらい、語る喜びを実感。どんな人の喜びも悩みも尊いと再認識し、誰に対しても敬意をもって接したい気持ちになりました。
(A.Kさん )
自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
未来へのパスポート 
いやー、楽しかったー、心震えたー、笑ったー、泣いた…。 
この歳になったからこそ振り返れる自分の歴史を言語化し、この先をしっかり生き抜くための何かになると思います。
(C.Kさん)
小見出し
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自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
誰に聞いてもらうか? 
インタビュアーの聞く姿勢が素晴らしい。心の奥底にある過去の経験や未来の希望が引き出されました。感謝。
(M.Uさん)
自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
インタビューで得た果実
聞いてもらえることの良さを味わった時間でした。「自分が大切にしていること」に改めて気づき、生きていく力が湧いてくるような実感があります。
(H.Aさん)
自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
癒された時間 
包みこむような優しい会話で、初めてお話したのに緊張しませんでした。上手なエスティシャンに精神的なコリをほぐしてもらったような気持ちよさ、スッキリ感、温もり。充実した時間でした。
(Y.Tさん )
自分史彩りインタビュー|お客様のご感想
手渡したいマイヒストリー 
自分のヒストリーを子や孫に聞かせたい気がしました。断片的な思い出を話すだけでなく、連続した時間の中でどのように私が生きてきたかを知ってもらいたいと思いました。 
(F.Sさん)
小見出し
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    ※このようなお声を受けて、「彩りインタビュー」は正式にリリースされました。
     ご協力くださったすべての皆さまに、心より感謝を申し上げます。

PICK UP!

「あなたの人生の輝き」をフィードバック 

私が“素敵だなぁ”と感じたあなたの魅力をメッセージにしてお渡しします 

「いただいたメッセージに感動しました」

「スマホに入れていつでも見られるようにしています」

「落ち込んだ時に読んで、元気をもらいます」

「何回も繰り返し、味わっています」

インタビュー録音を丁寧に聞き直し、お客様のお顔を思い浮かべながらヒストリーのキーワードを抽出。

「過去の歩み→今の輝き→未来への扉」を意識しながら、素直な想いをメッセージにしています。(PDFファイルでのお渡し)

自分史 彩りインタビューは、こんな方におすすめです

まずはご自身のために

✓ 50代・60代、これからの働き方を考えたい
 子育て卒業後の“私時間”をうまく使いたい
 新天地・転職を前に自分の軸を確かめたい
 本格的な自分史作成の前のステップにしたい
 頑張ってきた自分をねぎらい、自信を持ちたい
 日頃、人の話を「聞く」場面が多いので、「聞いてもらう」立場を味わいたい

こんなシーンでギフトにも最適です

自分史彩りインタビュー|大切な方へのギフトとして

家族の節目ギフト

還暦・古希・喜寿など長寿祝いはもちろん、退職や結婚記念日にも。対話で紡いだ人生物語は、“一生もの”のプレゼントになります。

“本音”を引き出す橋渡し

家族には照れくさくて聞けない過去も、第三者インタビュアーなら自然に語れるもの。出来上がったストーリーが、親子の理解をぐっと深めます。
自分史彩りインタビュー|大切な方へのギフトとして

追悼・葬儀のメモリアルリーフ

葬儀でヒストリー要約文を配布し、音声を流すこともできます。故人がどのように生き、試練を越えてきたかが世代を超えて共有され、子や孫の“生き方のヒント”に。

小見出し

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自分史彩りインタビュー|高齢者の人生振り返り

介護・老人ホームでの“しあわせの振り返り”

入居者が歩んできた道のりを語ることで自己肯定感が高まり、家族も新たな一面を知って絆が深まります。穏やかな人生の締めくくりに。
自分史彩りインタビュー|職場・地域のコミュニケーション

地域・職場コミュニティのワークショップに

お互いの物語を語り合うことで親睦が深まり、多様な価値観を尊重し合える関係づくりに最適。

小見出し

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~大切な節目に、“記憶”を未来へつなぐ贈り物を~

自分史 彩りインタビューで手に入る7つの未来

  • 自己肯定感
    過去の自分を振り返り、今の自分を愛おしく思える
  • 歩みに自信
    「過去」と「今」が線でつながり、自分の歩みに自信が持てる

  • 心の軽さ 
    心が軽くなり、前向きな気持ちが湧いてくる
  • 家族との絆 
    物語を共有しあい、親子・家族の理解が深まる

  • 感謝の再確認
    大切な思い出とや家族への感謝を言葉にできる

  • 一生の宝物 
    録画+ヒストリー要約シートで自分だけのストーリーが残る
  • 自分史の土台 
    自分史を書くための“設計図”が完成する
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自分史 彩りインタビュー詳細

サービス内容
今までの人生のストーリーをインタビューをしながらお聞きするサービスです。
形式
1on1のインタビュー
効果
「今まで」のご自身の人生を見つめ直し、「これから」先の新しい扉を開いていくお手伝いをします。
方法
基本オンラインzoomにて行います。 ※ビデオをオフにして音声のみでもご参加いただけます。顔出しにご不安のある方も、どうぞご安心ください。
対面も可。ご希望の場所に伺います。(交通費はご負担ください)
ご準備
事前にプロフィールシートにご記入・ご返送をお願いします。
守秘義務
プライバシー厳守で行います。インタビューでお聴きしたことを部屋の外に持ち出したり、他の人と共有したりすることは決して致しません。事前にお渡しする「趣意書」の中の「プライバシー」の項目を一緒に当日もご確認いただきます。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

プランと価格(税込)

表(他社比較+スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
内容
価格(税込)
ミニ体験プラン(40分)
・オンラインのみ
・サイコロトークのようなお題一覧の中から、ご自身でお好きなお題を選び、過去を振り返ります。

7,000円
スタンダード
プラン(2時間)

・120分インタビュー
・時系列にまとめたヒストリー要約シート
・私からのメッセージ
・録画(オンラインの方のみ)

18,000円
プレミアム
プラン(3時間)


・150分インタビュー
・休憩10分+20分インタビュー形式で一緒に振り返り
・時系列にまとめたヒストリー要約シート
・私からのメッセージ
・録画(オンラインの方のみ)

26,000円
継続プラン
引き続きお話したい方のリクエストにお応えして作りました。
ご希望があれば継続してお受けいただけます。(内容はスタンダードプランと同じ。追加2回まで)

追加1回につき 18,000円

出張費
出張の際は交通費を申し受けさせて頂きます
お支払い方法
銀行振込
見出し
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紹介文や説明文などを記入してください
紹介文や説明文などを記入してください

自分史 彩りインタビュー、今がいちばん最適なタイミング

今がチャンス♪

【20名限定】特別限定価格でのご提供

定員になり次第終了しますので、今がチャンス!お早めにご予約ください。無料モニター40名突破記念 新サービスリリースキャンペーン!! (税込)

それぞれ先着10名様 受付中

スタンダードプラン(120分インタビュー1回):
18,000円➡16,000円

ミニ体験プラン40分(オンラインのみ):
7,000円➡5,000円

自分史 彩りインタビュー お申し込みの流れ

1
お申し込み・ご入金
このページのフォームからお申し込みください。返信メールで口座情報をお知らせしますので、ご入金をお願いします。
2
日程・場所の決定

基本はオンラインzoomで行いますが、対面でのインタビューも可能です。

ご希望の対応方法(オンラインor対面)と日時候補(3つ)をお知らせください。

対面の方はご希望の場所もご連絡ください。ご予約順となります。

3
事前プロフィールシート記入

当日のインタビューを円滑に進めるため、インタビューの趣旨が記載された「趣意書」とプロフィールシートをメール添付でお送りします。プロフィールシートはご記入後ご返送ください。

4
インタビュー当日

スタンダードコースの方は120分、プレミアムコースの方は180分です。出張の場合は、交通費をご負担ください。(当日領収)

5
インタビュー後のフィードバック

・時系列にまとめたヒストリー要約シート

・私からのメッセージ

・録画(オンラインの方のみ)

をお送りします。

インタビューの中でどのようなことを話したか意外と忘れがちですが、貴重なお話をまとめたものをご提供しますので、お楽しみにお待ちください。

Step
1
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とても良い時間でした

インタビュー後の笑顔のお客様

自分史彩りインタビュー|お客様の笑顔
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よくあるご質問

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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • インタビューはどのように進められるのですか?

    あなたのペースで語りたいように語っていただけますので、ご安心ください。 幼いころからの記憶から順を追ってたどっていきます。もし重点的にお話したい年代があれば承ります。頂いた事前プロフィールに従って進めていきます。
  • どこでインタビューを受けられますか?

    基本的にはzoomで行いますので、ネットが繋がる静かな場所であれば、ご都合にあわせてどちらからでも受けられます。また、対面ご希望の場合は、私の自宅マンションの共用スペース(浦安市内)か、ご希望の場所がありましたらご相談ください。当方が出張する場合は、交通費を申し受けいたします(当日領収)
  • もし話しているうちに感情が高ぶってしまったらどうしますか?

    感情があふれても、自然に無理せず、そのままお話しいただけます。

    涙も、笑いも、オンリーワンストーリーとして大切に受け止めさせていただきます。

  • 受けたインタビューを振り返りたい

    ・時系列にまとめたヒストリー要約シート

    ・私からのメッセージ

    ・録画(オンラインの方のみ)

    をお送りしますので、その時間をゆっくり振り返ってみることができます。

  • インタビューを受ける前に、準備しておくべきことはありますか?

    事前プロフィールシートにご記入、ご返送お願いします。また、事前プロフィールとともにお送りするインタビュー趣意書の内容についてご確認ください。その他はありませんので、リラックスして当日をお迎えください。

     

  • 悩みも相談できますか?

    申し訳ありませんが、お悩み相談は承りかねます。心のお医者さまにかかっている方も、ご遠慮ください。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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まずは5通で、自分史インタビューの魅力をギュッとご紹介。
その後は、ゆったりペースで実際のエピソードや日々の気づきをお届けします。
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「彩り日和」登録特典

ご登録くださった方には、特典として「書き込み式:じぶん年表ワークシート」~昨日・今日・明日を描いてみよう~をプレゼントいたします。
過去の歩みを書いて整理してみたい方は、ぜひご活用くださいね!

~あなたの人生の宝物を再発見~
自分史 彩りインタビューお申し込み・お問い合わせ

限定プラン【先着20名】お申し込み

プロフィール

自分史彩りインタビュー|インタビュアー村林彩恵
村林 彩恵

千葉県在住 1960年生まれ・一男二女の母・孫4人 

大学卒業後、銀行に就職。その後、結婚を機に家庭に入り、3人の子どもたちの子育てに専念。

その経験の中で「ことば」が人に与える影響力の大きさを実感し、2010年に 親業訓練インストラクターの資格を取得。以来15年以上、首都圏で講座や講演を重ね、親子や夫婦、職場などあらゆる人間関係に役立つコミュニケーションの方法をお伝えしてきました。 

親業訓練協会の編集委員として全国の実践エピソードを500本以上原稿化し、浦安市の母子保健推進員として約300世帯のご家庭を訪問する中で、「はじめまして」の方の心が少しずつ開かれていく喜びを何度も味わってきました。その体験の集大成として、過去を語り未来を照らす “彩りインタビュー” をライフワークに掲げています。 

インタビューによって今までの歩みを安心して言葉にしていただき、新しい扉を開くお手伝いをする――それが私の志です。インタビューでのやりとりがハッピーの源になり、その余韻がご本人の周りにも穏やかな波紋となって広がっていくことを心から願っています。 

プライベート

ベランダから空を眺めるのが日課。広い空を見ていると、気持ちがすっきりします♪ 

略歴
  • 1960年生まれ。

    2010年 親業訓練インストラクター資格取得

    2020年 親業訓練シニアインストラクター資格取得

    2011.12月~2015.8月 親業訓練協会HP会員サイト編集委員

    2015.9月~2022.8月  親業訓練協会HP会員サイト編集長 

    2023年 価値観ババ抜きインストラクター資格取得 

    浦安市母子保健推進員 (2016.4.1~2025.3.31)

    浦安市児童センター運営懇談会委員(2022.4.1~2024.10.31) 

    大手進学塾・浦安市家庭教育学級・浦安市教育委員会・NPO法人・小学校・幼稚園・企業など幅広い現場で「お互いの心をつなぐ接し方」について講演。合わせて50回以上登壇 。 


    親業訓練協会 HP インストラクター

    千葉県に載っています

     
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村林 彩恵からのメッセージ

お会いできますこと楽しみにしています

時系列で話をしていくことで、普段は意識に上らない記憶や思い出が蘇り、「私という物語の映画が一本できた感覚」とご感想をいただいたことがあります。

是非、あなたもインタビューを受けて、ヒストリーを一本の映画のように振り返ってみませんか? 次のシーンに向けて、あなたの背中をそっと押すお手伝いをさせてください。

自分史彩りインタビュー|インタビュアー村林彩恵

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